心理健康是健康的重要组成部分，心理健康科普工作是健康中国建设的重要内容。为贯彻落实党的二十大和二十届三中全会精神，汤阴县卫生健康委员会特组织精防机构汤阴恒泰康精神卫生专科医院于2025年6月30日20：30-21：30，在汤阴县正大公交公司培训中心举办以“方向盘上的心灵守护--公交司机心理健康”为主题的专题讲座。近百名公交司机及管理人员到场聆听，现场反响热烈。

公交司机作为城市公共交通的重要保障者，长期面临高强度工作、复杂路况及乘客服务等多重压力，心理健康问题不容忽视。汤阴县精防机构张俊丽院长结合多年临床经验，深入浅出地讲解了职业压力来源、情绪管理技巧及心理调适方法，并针对公交司机的职业特点，提供了实用的心理疏导策略。讲座中，张俊丽特别强调了“觉察情绪、合理宣泄、社会支持”三大关键点，通过案例分析、互动问答等形式，帮助司机们掌握自我调节技能。此外，还介绍了焦虑、抑郁等常见心理问题的早期识别与应对方式，鼓励大家在遇到心理困扰时及时寻求专业帮助。

讲座结束后，不少司机表示受益匪浅。一位从业十余年的老司机感慨：“平时只顾着开车，很少关注自己的情绪，今天学到了很多实用的方法，以后会更好地调整心态。”