筑牢运动安全防线，提升应急救护能力。2025年10月15日，汤阴县文广体旅局在文化中心东区一楼多功能厅举办爱“救”在身边急救知识实践大课堂。各体育协会负责人、健身队伍领队及广大体育爱好者共100余人参加此次培训。

本次讲座特别邀请县人民医院急救专家主讲。专家围绕健身人群高频意外场景，以理论讲解与实操示范相结合的方式，展开详细授课。在基础急救技术环节，专家通过模拟人演示，讲解了心肺复苏（CPR）的按压部位、深度、频率等关键要领，同时针对气道异物梗阻等突发情况，演示了海姆立克急救法的正确动作。专家还强调了“黄金8分钟”关键施救窗口的重要性，引导参与者树立“早判断、快处置、防二次伤害”的急救理念。

在实操互动环节，参与者分组使用模拟器材进行心肺复苏、海姆立克急救法等练习，专家逐一纠正动作细节，确保每位参与者都能掌握核心技能。“以前遇到运动中有人晕倒都不知道该怎么办，现在学会了心肺复苏，关键时刻能帮上忙！”一位健身爱好者在实操后说道。

此次讲座，内容精准贴合体育健身场景需求，兼具专业性与实用性，有效填补了部分健身爱好者急救知识的空白，强化了大家的安全防护与应急处置意识。