为迎接4月中旬的中招体育考试，实验中学初三年级全体学生从3月4号开始，利用每天下午第四节课外活动时间进行专项体育加强训练。

     初三年级的体育训练从去年9月份就拉开了序幕。针对中招考试的三个项目：中长跑、投掷实心球、立定跳远，对学生展开有序训练。在期中、期末考试前对学生进行模拟测试，最后三项体育考试分数按50分折合后加入学生文化课总分计算总成绩。这样一来，部分原来不太重视体育成绩的学生总分受到了影响，他们也意识到了体育训练的重要性，开始积极投入体育训练中。     进入三月份，中招体育考试迫在眉睫，按卢震、申长缨、吴秀芹三位体育教师的训练计划，结合学生的训练情况，体育训练进入了强化阶段。每天上午、下午大课间，学生在草坪上进行立定跳远和俯卧撑上肢力量训练，由各班主任进行指导；每天下午第四节，三项训练循环进行，由三位体育教师分项指导训练，教师指导到位，学生练得认真，学校一派火热训练情景。

     经过专项训练，学生的体育成绩进步明显，一部分学生由训练前的几分、十来分到训练后的几十分甚至满分，学生的训练热情大大增加，即使训练强度增大了，绝大部分学生也能始终保持训练的积极性、主动性。 可以说，体育专项训练已经大幅度提高了学生的体育成绩，在持续、积极、有效地训练之后，中招体育考试必将收获更优异的成绩！                                                                                    ——韩雪